Powszechnie mówi się, że bieganie jest najtańszym z możliwych sportów. Że wystarczy założyć buty na nogi, wyjść z domu i ruszać pobiegać. Osoby powielające takie opinie zapominają jednak, że dobrej jakości buty do biegania potrafią kosztować nawet ponad pół tysiąca złotych. Oczywiście są tańsze modele, jednak czy korzystanie z nich jest bezpieczne?
Znaczenie buta podczas biegu
W czasie pokonywania kolejnych kilometrów nogi biegacza poddawane są ogromnym obciążeniom. Mięśnie stale się napinają i rozkurczają, kolana pozostają w stałym ruchu, a stawy poddawane są nieustającym naciskom.
Obciążenia te nieco maleją podczas biegania po miękkiej nawierzchni, takiej jak trawa, czy chociażby ziemia, jednak gdy uprawia się ten sport w mieście, ciężko jest o nie bieganie po asfalcie lub betonie.
Oszczędności popłacają?
Jedynym czynnikiem, który wpływa na ochronę nóg i stawów przed uszkodzeniem są buty. Aby mogły to poprawnie wykonywać muszą posiadać szczególne cechy i technologie, które nie są tanie ani w opracowywaniu, ani w produkcji.
Często można spotkać tanie buty do biegania, jednak ich zakup jest bardzo niepolecany. Wiązać się może z nadmiernym obciążeniem piszczeli i kostek, co bardzo szybko doprowadzi do kontuzji.
Tani but zwyczajnie nie jest przystosowany do tego typu intensywnych zastosowań. Jeśli ktoś chciałby sobie zakupić tanie buty, które producent określa jako do biegania, jednak używać ich będzie jedynie do chodzenia, to sprawdzą się idealnie. Do biegania lepiej jest zakupić nieco bardziej profesjonalne obuwie.
Jesteś ciekawy ile tak naprawdę kosztuję tanie buty? Sprawdź koniecznie sklep Pantofelek24.